不需要为难过道歉
宠物不是"只是动物"。你们共同生活了几年、十几年，它知道你的声音、你的脚步、你的情绪。失去它的痛苦不比失去任何一位家人轻，只是缺少一套现成的仪式步骤来安放。在扬州做宠物殡葬这几年，荷花池公园一带的家人问得最多的是费用明细。希望这些能帮到你。
不少扬州的宠物家人会经历一段否认期，就我们的经验来看，觉得"它可能只是走丢了"，甚至几天后才发现现实。这种反应非常普遍，不是软弱。我们把它做成了流程。
可以做的几件事
很多家庭会问，给情绪一个出口。写下来，哭出来，找一个能听懂的人说一说。这些都是正常的，不要强撑"我要坚强"。
把它的照片、录像、毯子整理在一起，做成一个纪念角。视觉上有一个固定的地方承载它，心里会踏实很多。
坦白讲，若家里还有其他宠物，它们也需要被照顾到。考虑到扬州的天气情况，广陵区的家人更倾向把告别安排在温度适宜的时段。踏实一点就好。打个比方你就明白了，多喂一点、陪玩久一点，它们的异常往往比你想得更快过去。
什么时候需要专业帮助
其实，如果超过一个月依然无法正常上班、吃饭、睡觉，持续失眠或身体不适，提醒寻求心理咨询师或宠物哀伤支持小组的帮助。考虑到扬州的天气情况，江都区的家人更倾向把告别安排在温度适宜的时段。
我们合作的扬州哀伤陪伴小组每月都会组织一次线下聚会，来的人很多，交流完会轻松一些。欢迎随时联系我们了解。踏实一点就好。
